BẠN PHẢI LÀM GÌ KHI BỊ NHIỄM COVID-19?

Trong khi cả nước đang bị dịch Covid-19 hoành hành, mỗi ngày số ca nhiễm tăng lên hàng 4 con số rồi và các khu cách li đã quá tải. Nhà nước cũng đang thí điểm việc cách li F1 tại nhà thì việc bạn hoặc người thân của mình bị nhiễm Covid-19 tại nhà mà không có đội ngũ y tế bên cạnh là điều không còn xa nữa (lo lắng không giúp được gì cả).

Bạn phải trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để chống chọi lại với nạn dịch quái ác này nếu chẳng may mình hay người thân bị nhiễm Covid-19 tại nhà.

Khi bạn có triệu chứng

 - Sốt

 - Đau họng (đau rất nhiều)

 - Ho nhẹ

 - Khô họng

 - Đặc biệt là ăn không ngon và không cảm nhận được mùi vị của thức ăn.

→ Bạn đã bị nhiễm Covid-19. Có thể bạn rất lo lắng và hoang mang cực độ.

Không sao!

Đây không phải là lúc để bạn lo lắng hãy thực hiện ngay các bước như sau:

 - Cách li mình ra một phòng riêng.

 - Ăn không được vẫn phải ăn (để đảm bảo sức khỏe và tăng sức đề kháng cho bản thân) thì mới đủ sức chống chọi lại căn bệnh quái ác này.

 - Uống nhiều nước ấm liên tục (nước sả, gừng hoặc nước trái cây giàu vitamin C càng tốt). Tuyệt đối không để khát hay khô cổ họng rồi mới uống)

 - Uống thuốc hạ sốt (thời gian cách nhau khoảng 4 giờ)

 - Xông sả, gừng thường xuyên.

 - Phải vận động nhẹ nhàng liên tục như đi tới, đi lui,... những gì bạn có thể làm được. Tuyệt đối không được nằm yên trên giường và nghĩ quẩn.

 - Nghe những bản nhạc nhẹ nhàng, vui tai giúp bạn thêm yêu đời và tăng cường nghị lực bản thân giúp bạn mạnh mẽ hơn khi chống chọi với căn bệnh này.

 - Liên tục trấn an bản thân và động viên chính mình là phải vượt qua và chiến thắng Covid.

 - Giữ vệ sinh cho bản thân và căn phòng cách li sạch sẽ, mát mẽ và thông thoáng.

 - Thời hạn bạn phải vượt qua là 2 tuần.

Hãy nhớ Covid-19 không làm chết người mà tử vong là do các bệnh nền khác gây nên.

* Lưu ý: Khi bạn cảm thấy mình khong đủ sức chống chọi nữa thì hãy báo ngay cho các cơ quan chức năng để hỗ trợ kịp thời tránh kiệt sức mà ảnh hưởng đến tính mạng.

Như vậy, khi thực hiện việc cách li F1 tại nhà thì bạn cần chuẩn bị:

 - Lương thực và thức uống cần thiết trong vòng 2 tuần.

 - Đồ sát khuẩn.

 - Vitamin C

 - Thuốc hạ sốt (sử dụng trong 5 ngày)

Ngoài ra, bạn phải trang bị cho mình và người thân những kiến thức cần thiết về triệu chứng bệnh, cách vượt qua khi chẳng may mỗi khi mắc bệnh và lưu số điện của cơ quan chức năng.

Dịch Covid-19 đã đến rất gần gia đình mình rồi, dù muốn hay không muốn chúng ta vẫn phải tồn tại và phát triển.

Hưởng ứng phong trào miễn dịch cộng đồng, tôi và các bạn phải biết cách chống dịch tại nhà và cách vượt qua chúng góp phần chiến thắng dịch bệnh này.

Chúc tất cả mọi người thành công trong công cuộc chống dịch này.

Trung tâm luyện thi, gia sư - dạy kèm tại nhà NTIC Đà Nẵng