HỒI XUÂN LÀ GÌ? LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHỊ EM PHỤ NỮ GIỮ MÃI TUỔI THANH XUÂN?

Hồi xuân là hiện tượng thường xảy ra ở những phụ nữ cường estrogen, đây là hiện tượng sinh lý bình thường và kéo dài không quá lâu nên không cần phải quá lo lắng.

 

Biện pháp duy trì tuổi thanh xuân cho phụ nữ ở độ hồi xuân

 

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị, phụ nữ cũng nên xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường luyện tập thể dục,… để có được một cuộc sống thoải mái và chất lượng.

 

1. Tăng cường chế độ dinh dưỡng cho cơ thể

Theo tiến sĩ Nupur Krishnan, lựa chọn thức ăn lành mạnh trong chế độ ăn uống là sự khởi đầu của một cơ thể khỏe mạnh. Phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, các loại thực phẩm giàu vitamin và đặc biệt là cá, hải sản, uống nhiều nước để chống nguy cơ lão hóa và loãng xương.

Hạn chế ăn các loại đồ rán, thịt mỡ hoặc thức ăn chứa nhiều chất béo. Nếu thích ăn bơ, phomát, kem hoặc uống sữa thì hãy chọn những loại có ít chất béo.

 

2. Thường xuyên rèn luyện thể dục, thể thao

Phụ nữ nên dành thời gian từ 30 – 60 phút mỗi ngày để rèn luyện thể chất bằng cách thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội giúp cơ thể thư thái. Bên cạnh đó, các hoạt động thể chất giúp làm giảm trọng lượng cholesterol trong máu, khiến phụ nữ cảm thấy sảng khoái hơn, vui vẻ hơn.

 

3. Chế độ làm việc và nghĩ ngơi hợp lý

Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, sức khỏe của phụ nữ cũng gặp nhiều vấn đề hơn. Lúc này, chị em nên cần được nghĩ ngơi nhiều, rèn luyện thói quen ăn ngủ điều độ, tránh làm việc quá sức. Cách này giúp cơ thể khỏe khoắn, ngăn ngừa nếp nhăn và chống lão hóa.

 

4. Sinh hoạt tình dục đều độ

Nếu phụ nữ quan hệ tình dục đều độ, phù hợp với bản thân thì người phụ nữ có thể tận hưởng cả niềm vui về thể chất lẫn tinh thần. Khi tâm sinh lý được đáp ứng, nhu cầu được thỏa mãn thì cuộc sống cũng trở nên vui tươi và tích cực hơn.

Những trường hợp phụ nữ có lượng estrogen trong cơ thể bị thiếu hụt, gây khô âm đạo, khó khăn và đau rát trong quan hệ cũng nên trao đổi với bạn đời. Để từ đó có các biện pháp chăm sóc, tạo cơ hội khơi dậy cảm xúc tình dục để cảm thấy tươi trẻ hơn, nhưng không nên quá gắng sức, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

 

5. Phụ nữ trong tuổi hồi xuân nên bổ sung các loại rau quả, trái cây tươi giúp bảo vệ sức khỏe

Hồi xuân ở phụ nữ vào thời kỳ tiền mãn kinh là giai đoạn người phụ não cũng phải trải qua. Vì vậy, phụ nữ cần biết những dấu hiệu của cơ thể để có chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp. Bên cạnh đó, nam giới cũng nên biết về những dấu hiệu nhận biết trong giai đoạn này, để giúp cho người phụ nữ của mình được hạnh phúc hơn, trẻ khỏe hơn.

Hồi Xuân Hoàn là sản phẩm được bào chế hoàn toàn từ thảo dược dành cho người gầy yếu, suy nhược cơ thể, sức khỏe kém, biến ăn, mất ngủ. Hồi Xuân Hoàn do nhà thuốc đông y gia truyền Đỗ Thái Nam phát hành giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

 

HỒI XUÂN HOÀN CỦA ĐÔNG Y ĐỖ THÁI NAM

ĐẶC TRỊ

 - Bình phục, hồi sức cho người gầy yếu

 - Thiếu máu

 - Nhức mỏi

 - Đau lưng

 - Đau khớp

 - Kém ăn

 - Mất ngủ

 - Bổ tim

 - Bổ thận

 - Phụ nữ thiếu máu, huyết trắng, kinh nguyệt không đều.

 

CÁCH DÙNG

 - Người lớn:

  + Mỗi ngày uống một gói: Sáng 5 hoàn và tối 5 hoàn

 - Trẻ em

  + Sáng uống 2 hoàn và tối uống 2 hoàn.

 

* Lưu ý: Từ những ý kiến đánh giá trên có thể nhận thấy: Hồi Xuân Hoàn là sản phẩm khá hiệu quả, an toàn cho người dùng. Tuy nhiên, kết quả mang lại cũng chỉ có mức độ và tùy cơ địa của từng người mà Hồi Xuân Hoàn có hiệu quả tốt hay không. Đặc biệt, người dùng Hồi Xuân Hoàn cần chú ý dùng thường xuyên, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để ứng phó với các triệu chứng mãn dục hữu hiệu.

 

GIÁ BÁN TRÊN THỊ TRƯỜNG TOÀN QUỐC CỦA ĐÔNG Y GIA TRUYỀN ĐỖ THÁI NAM

- Thuốc Hồi Xuân Hoàn: 3k/gói

 

Ngoài ra, Nhà thuốc Đỗ Thái Nam còn phát hành một số loại thuốc phù hợp với nhu cầu sử dụng của bà con với bảng giá bán lẻ trên thị trường toàn quốc

- Thuốc đặc trị viêm mũi xoang:  3k/gói

- Thuốc đặc trị viêm họng, viêm abidal, đau răng:  3k/gói

- Thuốc đặc trị viêm thấp khớp:  3k/gói

- Thuốc đặc trị viêm, đau dạ dày:  3k/gói

- Thuốc bạch đới hàn: 3 k /gói

 

* Lưu ý: Hiện nay đang lưu hành trên thị trường rất nhiều thuốc giả và thuốc kém chất lượng. Kính mong bà con xem kỹ nhãn mác, tem chống giả và hạn sử dụng.

 

LIÊN HỆ NHÀ THUỐC

- Địa chỉ nhà thuốc An Giang: Số 90, Ấp Hòa Hạ, Kiến An, Chợ Mới, An Giang.

- Số điện thoại nhà thuốc: 0905 019 030 - 0905 477 184

Đông y Đỗ Thái Nam

LIÊN HỆ NGAY VỚI CHÚNG TÔI ĐỂ BIẾT THÊM THÔNG TIN CHI TIẾT

ĐÀO TẠO NTIC  

Địa chỉ: Đường nguyễn lương bằng, P.Hoà Khánh Bắc, Q.Liêu Chiểu, Tp.Đà Nẵng
Hotline: 0905540067 - 0778494857 

Email: daotaontic@gmail.com